Wat kun je verwachten:
- Zachte maar krachtige praktijk voor zelfvertrouwen, focus en souplesse.
- Technieken die helpen bij het versterken van het bekken en het verlichten van de zwangerschapsklachten.
- Visualisatie en meditatie die specifiek zijn voor de zwangerschap om je lichaam te ontspannen en je in contact te laten komen met de baby.
Deelname: vanaf 20 weken.
Basis pakket
€ 89
4 lessen inclusief:
Oefeningen voor en tijdens de bevalling.
Een partner les.
Plus pakket
€ 125
6 lessen inclusief:
Oefeningen voor en tijdens de bevalling.
Een extra partner les: 'Samen ontspannen’.
+ Yoga na de bevalling.
+ Het lesmateriaal als .pdf
VIP pakket
€ 145
8 lessen inclusief:
Oefeningen tijdens de bevalling.
Een extra partner les: ‘Samen ontspannen’.
Yoga na de bevalling.
Het lesmateriaal als .pdf
+ Baby massage
+ 15% korting op de eerste lesmaand bij Wonderschoon Yoga.
Privé/ individuele lessen zijn ook mogelijk
- voor meer informatie neem contact op met monika@wonderschoonyoga.nl
Theus van de Spoel over de ervaring van mannenyoga.