Wat kun je verwachten van de lessen: 

- Zachte maar krachtige praktijk voor zelfvertrouwen, focus en souplesse.
- Technieken die helpen bij het versterken van het bekken en het verlichten van de zwangerschapsklachten.
- Visualisatie en meditatie die specifiek zijn voor de zwangerschap om je lichaam te ontspannen en je in contact te laten komen met de baby.
- Partner yoga & massage workshop.
- Een rustige, inspirerende omgeving en een mogelijkheid om met andere mama's je ervaringen te delen over een heerlijke kop thee.

Deelname: vanaf 16 weken.

 

 

 

Privé/ individuele lessen zijn ook mogelijk

- voor meer informatie neem contact op met monika@wonderschoonyoga.nl